Trainer Profile

Triff jeden Tag die Entscheidung glücklich zu sein

Sat Nam – Ihr Lieben!

Kristin Seedorff

PositionKundalini Yoga Lehrerin
Experience5 Jahre Yoga Lehrerin
Biography
Mein Name ist Kristin Seedorff, ich bin 32 Jahre und selbst Mutter von zwei kleinen Söhnen. Mit meiner Familie lebe ich im schönen Hamburg. Als gelernte Qualitative Marktforscherin habe ich schon früh mit Gruppen und unterschiedlichsten Menschen in verschiedenen Städten und Ländern gearbeitet. Yoga war für mich immer ein wunderbarer Ausgleich zur Arbeitswelt und hat mir ein starkes Bewusstsein für meinen Körper geschenkt und Achtsamkeit in mein Leben fließen lassen. Mit der Zeit begann ich im chinesischen Sintony Yoga verschiedene Fortbildungen zu machen und auch zu unterrichten.
My skill
Kundalini 80%
Sintony 70%
Yoga Dance 20%
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Über Mich

Zum Kundalini Yoga kam ich durch meine erste Schwangerschaft.
Ich befand mich selbst im Auf und Ab der Gefühle, und im scheinbaren Zwiespalt zwischen Arbeit und Genießen der Schwangerschaft.

Schwangerenyoga schenkte mir stets den richtigen Rahmen um wieder bei mir anzukommen. Und bei meinen beiden Kindern habe ich die wunderbare Erfahrung machen dürfen, dass Schwangerenyoga mir den Weg in eine entspannte und selbstbestimmte Geburt gezeigt hat.

Nach den Geburten half mir das Rückbildungsyoga wieder Kontakt zu meinem Körper und meinem eigenen Ich aufzunehmen. Ich habe mich gefreut mich mit anderen Müttern auszutauschen und habe Achtsamkeit und Geduld im Umgang mit all den Veränderungen im Körper gelernt.

Die Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga Ausbildung bei der internationalen Kundalini Yoga Organisation 3HO hat mich gerufen und unheimlich viel in mir bewegt und Yoga noch einmal neu in mir verankert.

Ich freue mich sehr euch in einem meiner Kurse kennenzulernen.

Ich bin Schwangerenyoga Lehrerin mit Herz und unterrichte meine Stunden auf Basis von Kundalini Yoga und chinesischem Yoga (Sintony).